不是，控制好音量，不要太大声，把握好音调，不要过于尖锐或低沉；不要频繁清嗓；在嘈杂环境下，不要大声谈笑；保持室内空气的清新湿润；戒除烟酒，多吃水果蔬菜等清淡的食物