恢复出厂设置的方法是将monster蓝牙耳机关机，然后同时按住电源键和音量上键达到红灯闪烁的状态，就可以恢复出厂设置了。

原因：在使用monster蓝牙耳机的过程中，可能会出现各种问题导致耳机不能正常使用，此时我们需要进行恢复出厂设置，让耳机回到最初的状态进行重新配置和连接，提高使用体验。

内容延伸：在正常使用monster蓝牙耳机的过程中，还需要注意保养和维护，例如避免碰撞、避免水浸泡、定期清洁等，这样可以延长耳机的使用寿命。

同时，也需要关注耳机的电量，避免出现电量不足的情况，影响使用效果。