我身高一米五五，体重一百一十斤，看上去有点胖，许多衣服都不能穿，为了身材决定减肥，希望减到一百斤以内，于是我改变饮食习惯，早晨不吃煎饼、油条之类的食品，改吃燕麦片，中午吃水煮鸡胸肉或水煮牛肉和水煮蔬菜，晚上少许水果黄瓜为主，二周时间我的体重九十八斤，太开心了，祝自己减肥成功。