内双调整双眼皮有两种主要方法：手术法和非手术法。手术法包括切开法、埋线法、微创法等，可以永久改变双眼皮的形状和宽度。

非手术法包括双眼皮贴、双眼皮胶水、双眼皮杆等，可以暂时性地改变双眼皮的形状和宽度，但不能永久维持。