维生素D的摄入方式不同，对于不同的人也有不同的选择。一般来说，维生素D口服的方式是可以嚼着吃或是水吞咽，而具体选择则要根据个人的喜好和实际情况而定。

对于嚼着吃的方式来说，会更容易被身体吸收，但是口感却不是很好，需要慢慢咀嚼；而水吞咽的方式则更加方便快捷，但是需要注意搭配足够的水分，有助于快速消化吸收。综合来看，无论选择哪种方式，都需要在医生或者营养师的指导下，合理摄入维生素D。