1 不应该喝酒麻痹自己，这样做有害身体健康。

2 喝酒麻痹自己只是一时的消遣，无法解决问题，而且常常会导致控制不住的恶性循环。

3 如果面临压力和困难，应该寻求更有效的方式来缓解并应对，例如寻求好友陪伴、进行户外活动、进行适当的运动等等。