调整bp气囊桥碟刹刹车的方法如下：

用内六角扭松下泵的两个内六角螺丝，逆时针是拧松，顺时针是扭紧。

扭出定位螺丝，用T型工具将下泵定位的两个螺丝扭出来。

把下泵拿出来，并用内六角扭出刚才扭松的两个内六角螺丝。

拿出碟刹片，先把螺丝拿出来，再把碟刹片拿出来。

把活塞压平，用工具把下泵的两个活塞压平，如果生锈了就用除锈剂喷一下再压。

装上新的碟刹片，把新的碟刹片装上，去上好两只螺丝，用内六角扭紧。

扭紧下泵定位螺丝，把下泵装到刹车碟里，并上紧两个定位螺丝。

请注意，在调整刹车时，需要确保刹车系统处于安全状态，避免在调整过程中发生意外。如果您不熟悉这个过程，建议寻求专业技师的帮助。