1. 持股不慌、分散持仓、稳健投资、长期持有。

2. 这个口诀是为了帮助初学者记忆长期投资的基本原则，其中“持股不慌”是指在股票市场波动时不要过分慌张，避免盲目操作；“分散持仓”是指分散投资风险，避免把所有的资金都投入到一只股票或行业里；“稳健投资”是指在选股时需要注意企业基本面，选择稳健成长的企业；“长期持有”是指长期持有优质企业的股票，避免频繁买卖。

3. 的应用可以帮助投资者构建稳健的投资策略，长期获得稳定的投资回报。