您可以按照以下步骤进行：

1. 打开小店随心推小程序，并登录您的帐户。

2. 选择需要投放的广告，然后进入广告编辑页面。

3. 在广告编辑页面中，找到“投放设置”选项，并单击它。

4. 在投放设置页面中，找到“定时投放”选项，并将其打开。

5. 您可以选择指定投放时间段，例如每天的特定时间或每周的特定日期和时间段。

6. 根据您的需要选择投放时间段，并保存设置。

7. 确认设置无误后，单击“发布”按钮，您的广告将在指定的时间段内自动投放。