1.易怒：在日常生活中人们经常会遇到一些让自己不爽的事情，但是如果一个人对每一个小事情都会感到不满和生气，甚至动手打人，这就是一个人情绪不稳定的表现。

2.妄想：情绪不稳定的人在思考问题时可能会有过度解读或者多想的情况出现，甚至会有一些自认为是真理的妄想。

3.易哭：情绪不稳定的人很容易在一些小事情上就流泪，并且很难控制自己的情绪。

4.自闭：情绪不稳定的人倾向于选择自闭，回避与人交流。