1 如下： a. 首先，登录国管公积金官方网站或者相关手机APP。

b. 在网站或者APP上选择提取公积金的选项。

c. 根据网站或者APP的指引，填写相关个人信息，如姓名、身份证号码、公积金账号等。

d. 选择提取的方式和金额，如购房提取、租房提取、还贷提取等。

e. 提交申请后，等待审核。

f. 审核通过后，公积金将会转入申请人指定的银行账户。

2 国管公积金网上提取的好处是方便快捷。

通过网上提取，避免了传统的线下办理流程，节省了时间和精力。

3 此外，网上提取还可以避免因为繁琐的手续和人员排队等待而产生的不便。

同时，网上提取还提供了更多的提取选项和灵活性，可以根据个人需求选择不同的提取方式。

4 总之，简单便捷，可以节省时间和精力，提供更多的提取选项，是一种较为理想的提取方式。