30多和40多岁的女性建议选择适合其特定营养需求的配方奶粉。应考虑成分表，例如蛋白质、钙、维生素D和益生菌。选择富含蛋白质以支持肌肉质量的配方奶粉，并含有有助于骨骼健康的钙和维生素D。益生菌可以促进肠道健康。此外，应考虑口味和质地偏好。通过阅读标签和咨询医疗保健专业人员的建议，女性可以找到最能满足其营养需求的配方奶粉。