生根养根是蔬菜种植中一项非常关键的要点，从苗期就要开始，想让蔬菜根系发达，需要做好几点：

1、适当控水和蹲苗，让根系尽量往下生长，促使其发达。

2、下雨和浇水后，及时松土，增加土壤透气性，避免土层表面发硬板结，有利于根系发育。

3、对于土质板结和不太好的土壤，可以增施海藻精、甲壳素、生物菌等功能性的生根肥料，促进根系发育和生长。