红心柚一般在秋季和冬季上市，即从九月到次年二月。在这段时间里，红心柚的品质最佳，果实肉质鲜美、多汁、口感清爽，受到了广大消费者的喜爱。此外，红心柚还有很多营养价值，含有丰富的维生素C、膳食纤维和矿物质等，对身体有益。因此，人们可以在红心柚上市的季节里多食用，享受到它带来的健康和美味。