1. 首先需要确认电脑是否支持从U盘启动，可以在BIOS设置中查看并设置。

2. 将准备好的系统安装U盘插入电脑，重启电脑并按下相应的启动快捷键进入U盘引导界面。

3. 进入U盘引导界面后，根据提示选择安装系统的语言和版本，并进入安装界面。

4. 依照安装向导的步骤，选择安装目录和分区方式，并开始安装系统。

5. 安装完成后，根据提示进行相关设置和驱动安装即可。

延伸内容：如果电脑无法从U盘启动，可以尝试使用其他启动方式，如光盘或网络启动。

此外，为了避免数据丢失，建议提前备份重要文件和数据。