元上都是现在的北京市。

因为元上都是元朝建都之地，而元朝时期北京已经成为重要城市，且后来也一直是中国的政治、文化和经济中心。

因此，元上都就是现在的北京市。

值得一提的是，元上都时期的建筑和文化在现代的北京市仍有许多遗产和影响。