如果从广州市区出发，可以先乘坐地铁到南沙车站，然后转乘Panyu 22路公交车到南沙湾站下车，再步行5分钟即可到达南沙湾沙滩。

如果自驾前往，可以通过广州南沙湾大桥到达南沙湾沙滩，路途大约需要1个小时。总的来说，无论选择何种交通方式，到达南沙湾沙滩都非常方便，游客可以尽情享受沙滩上的海风与阳光。