您可以到南阳市社会保障局办理社保卡开通业务。首先，携带本人有效身份证件、户口簿、单位的营业执照、组织机构代码证等相关材料到市社会保障局窗口进行申请。

其次，填写相关申请表格并进行资料审核。

最后，经工作人员审核通过后，领取办理好的社保卡。办理时需注意办理时间和规定的材料，以便顺利开通社保卡。