如果不想背书，可以尝试以下方法来提高学习效果：

1. 理解记忆：通过深入理解文章内容，理解每个句子的意思和句子之间的关系，这样更容易记住文章内容。

2. 抓关键词：找出句子中的关键词并记住它们，然后通过自己的理解将句子串联起来。

3. 制作记忆卡：将需要记忆的内容写在卡片上，方便随时查阅和记忆。可以一面写问题，另一面写答案。

4. 分组记忆：将需要记忆的内容分成几个小组，逐个小组进行记忆，最后将所有小组的内容整合在一起。

5. 定期复习：背诵完成后，要定期复习以巩固记忆。可以在每天的不同时段复习，或者在接下来的几天里重复复习。

6. 营造氛围：尝试在安静的环境中学习，避免干扰。可以找一个适合学习的场所，比如图书馆或者安静的教室。

7. 运用科技：利用手机、平板电脑等设备下载一些学习应用或使用背诵软件，通过不同的形式帮助记忆。

8. 尝试教别人：向别人讲解你需要记忆的内容，这样可以帮助你更好地理解和记忆。

9. 制定计划：为自己设定背诵目标，明确每天需要背诵的内容，合理分配时间。

10. 保持积极心态：积极面对背诵任务，保持良好的学习心态，克服畏惧心理。

通过尝试这些方法，你可能发现自己对背书更有兴趣，同时也能提高学习效果。背诵需要时间和耐心，只要坚持不懈，一定可以掌握背诵技巧。