孕妇喝母乳是最好最有营养的选择。母乳中含有丰富的营养物质和免疫因子，可以满足孕妇的营养需求，同时也有益于胎儿的健康发育。

如果无法喂养母乳，可以选择孕妇专用的奶粉，但需咨询医生建议，选择符合自身健康状况和需求的产品。