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脱水蔬菜能代替新鲜蔬菜吗
时间:2025-04-18 23:27:08
答案
不能
脱水的蔬菜虽然与鲜蔬菜含同等的高纤维,但脱水蔬菜几乎没有
维生素
C,同时也会造成其他维生素和矿物质的流失。所以,脱水蔬菜不能代替新鲜蔬菜。
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