智能腹部塑形腰带作为一种辅助减肥产品，虽然能够通过电流刺激肌肉产生收缩，从而加强腹部肌肉的锻炼，但是其短期效果并不明显，也存在一定风险。同时，想要减肥，还需要靠坚持锻炼和注意饮食等多方面的综合调整。

因此，如果只是单纯依赖使用智能腰带减肥，并不能达到理想的减肥效果，还会浪费时间和金钱。