要把卡带音频转成文件到手机，首先需要一台带有卡带录音功能的设备，比如带有录音功能的录音机或者卡带转MP3的设备。

然后将卡带放入设备中并进行录音，将录制好的音频转入电脑，再通过数据线将音频文件传输到手机中。

也可以选择使用专业的转音频工具软件将卡带音频转成文件格式，然后通过USB数据线或者蓝牙等方式传输到手机中。

操作完成后，就可以在手机中查看和播放转换好的音频文件了。