大约一个小时。 不建议将冬虫夏草放入锅中熬汤时间过长。最好不要超过两个小时。通常烹饪需要大约一个小时。这样,虫草的营养和风味才能充分溶于汤汁中。 如果做虫草汤的时候想加点鸡鸭羊肉等食材。那么建议先把这些食材煮熟。等煮好了再加入虫草。