如果宝宝被包被裹得太热，可以采取以下措施：

调整室温：确保室内温度适中，避免过高或过低。夏季可使用空调或电风扇来调节室内温度。

减少包裹层数：检查宝宝的包被层数是否过多，可以适当减少层数，以保持宝宝舒适。

选择透气材质：为宝宝选择透气性好的包被材质，如棉质、纱布等，避免使用不透气的材料。

观察宝宝状况：注意观察宝宝的面色、呼吸等状况，如有异常应立即采取措施。

适当散热：可以让宝宝露出手脚，增加散热面积，帮助宝宝降温。

定时检查：定期检查宝宝的体温，确保宝宝处于适宜的温度范围。

保持通风：确保室内空气流通，避免闷热环境。

注意补水：如果宝宝出汗较多，要注意及时补充水分，以防脱水。

总之，要密切关注宝宝的舒适度和身体状况，适时调整包被和室内环境，确保宝宝在一个适宜的温度环境中健康成长。