下巴很硬的痘痘通常是因为皮脂腺分泌过多，导致毛孔堵塞，细菌滋生。要处理这种痘痘，最重要的是要保持清洁，使用温和的洁面产品清洁面部，保持皮肤清爽干燥。可以使用含有水杨酸的角质调理霜轻柔地去除角质，防止毛孔堵塞。可以使用温和的祛痘产品，如含有水杨酸、苯甲酸或果酸成分的祛痘产品，预防和缓解痘痘。

平时要少吃油腻、辛辣及高糖食物，多饮水，多吃新鲜蔬果，保持良好的生活习惯。