保险杠缝隙的调整方法：首先保险杠出现缝隙大的问题，很大可能就是因为前机盖的位置太高，只需要调节一下机盖上的锁头，使其盖得更为严密。

也可能是因为部分的卡扣出现老化，再加上路况的缘故，很容易就会导致保险杠出现缝隙，只要大力推进去即可。

如果还是解决不了问题，就说明卡扣已经出现断裂的情况，需要及时进行修复，否则会存在一定的安全隐患。汽车保险杠是吸收和减缓外界冲击力、防护车身前后部的安全装置。