1、洁面和舒缓肌肤， 在使用面膜之前，一定要先洁面，让脸部干净清爽，以便面膜更好地吸收。

2、涂抹面膜 ，将面膜取出适量涂抹在脸上，避开眼部和唇部。可以用面膜刷或是手指轻轻涂抹，注意避免过度拉扯皮肤。涂抹时要注意均匀涂抹，并注意面膜的厚度，一定不要太薄或太厚。

3、保持时间，面膜保持时间在10-20分钟左右。在保持时间内尽量保持不动，避免面膜滑落，也可以借此时间放松心情，给心灵一点宁静。

4、洗净 ，保持时间结束后，一定要将面膜洗净。可以用温水轻轻按摩脸部，让面膜更容易清洁干净。不要用力搓揉