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消耗大于摄入是什么意思
时间:2025-04-13 13:01:24
答案

消耗大于摄入是指一个人的身体消耗的能量比摄取的能量多。

这通常在饮食和运动方面发生

当一个人的身体使他们的能量消耗比通过饮食所摄取的能量要多,他们就会出现消耗大于摄入的情况

这种情况会导致身体开始消耗储存的能量,从而导致体重减轻。

但如果长期维持这种状态,可能会导致身体出现营养不良或其他健康问题。

所以人们需要合理饮食并参加适当的运动来平衡消耗和摄入的能量。

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