调低显示屏亮度的方法如下：

使用快捷方式键：大多数显示屏都有快捷键，可以通过按键盘上的“Fn”键与显示器背面的特定键（通常标有“亮度”符号）组合来调低亮度。

通过显示器菜单：可以通过使用显示器上的按钮访问屏幕上的菜单（OSD），通常可以通过按按钮进入菜单按钮。在菜单中，找到“亮度”或“背光”设置，然后使用方向键或加减键降低亮度。

使用系统设置：在操作系统中，可以找到亮度设置，通常位于“显示设置”或“系统偏好设置”中。找到“亮度”滑块或选项，并将其拖动到所需亮度。