小明上厕所前和上厕所后体重一样，主要是因为他的身体在上厕所的过程中，只是丢掉了一些水分和废弃物质，这些物质对于整体体重的影响微乎其微。

通常，我们的身体会在24小时内吃进去的食物和水分通过排泄、呼吸和汗液来失去一定的重量，因此，我们的体重也会在24小时内有所波动。但是，只是上一次厕所不足以对整个体重的变化产生足够的影响。

因此，即使小明在上完厕所后称体重，体重值仍然和他上厕所前相同。