在超市里购买零食时，最健康的选择应该是以新鲜水果、坚果、蔬菜和无添加剂的有机食品为主。这些食品中不含防腐剂和其他有害的添加剂，而且富含维生素、纤维素、蛋白质和各种矿物质等营养物质，对人体有益无害。此外，消费者应尽量选择那些成分清晰的包装，选购时认真阅读标签和成分表，避免含有过多糖分、油脂或人工色素的食品。总之，选择健康零食可以为我们的健康保驾护航。