1. 与转账付款方联系：首先，与原始付款方取得联系，表达您的意愿和原因，确认双方的协议，并确保对方同意退款。
2. 确认收款情况：查看您的银行账户或支付平台，确认已经收到了相应的转账款项。
3. 退款方式：与转账付款方商定退款的具体方式，可以是返还现金、转账返还或使用其他支付方式进行退款。
4. 退款操作：根据您与付款方的协议，按照约定的方式进行退款操作。如果是通过银行转账的方式进行退款，您需要提供退款方的银行账户信息，确保准确无误。
请注意，在进行退款操作之前，与付款方协商并达成一致非常重要。同时，还要确保您的退款操作符合相关法律法规和支付平台/银行的规定。
此外，如果您涉及到大额转账或无法与付款方取得联系，建议您寻求专业机构或法律咨询师的帮助，以确保您的权益和合法性得到保护。