1、补充水分。嘴唇表皮很薄，水分蒸发较快，天气寒冷时容易出现干裂

2、调整饮食。多吃富含维生素的水果和蔬菜，如黄豆芽、油菜、西红柿、白萝卜、梨、苹果等，不吃或少吃辛辣、油腻的食物。

3、涂润唇膏。在嘴唇还没有干裂起皮的时候就可通过涂抹润唇膏的方式进行唇部护理。

4、佩戴口罩。外出或长时间进行户外活动时，可以佩戴口罩，以减少唇部水分蒸发。