如果大米中出现的小虫子是白色的，像蛆一样的，这通常是米虫幼虫的形态，这也可能表明大米存放不当，甚至可能已经变质 。虫子在大米中繁殖，那么就不建议食用 。因为这样的大米可能已经出现了营养价值的流失，而且可能有一些未孵化的虫子卵，这些都可能会影响大米的口感和食用价值

在日常生活中，为了避免大米中出现虫子，可以将大米存放在干燥、通风、阴凉的地方，并定期检查大米的状态。