健康奶茶的选择应注重质量和原材料。在市场上，有许多品牌提供各式各样的奶茶，许多品牌可能使用甜味剂和添加剂。最健康的奶茶应该使用优质茶叶、新鲜的奶制品和少量天然糖或甜味剂。此外，品牌的口碑和评价也是选择最健康奶茶的关键因素之一。要确保选择质量可靠、口感美味而且用料健康的奶茶品牌。