在 Word 和 Excel 中，可以使用“比较文档”和“比较工作簿”等功能进行快速比对数据。

在 Word 中进行快速比对数据，可以按照以下步骤操作：

打开 Word 文档，点击“审阅”选项卡，找到“比较”选项，选择“比较文档”。

在“比较文档”窗口中，点击“原始文档”按钮，选择要比对的原始文档，然后点击“修订文档”按钮，选择要比对的修订文档。

点击“比较”按钮，Word 会自动比对两个文档，并在新的文档中显示出差异。

在 Excel 中进行快速比对数据，可以按照以下步骤操作：

打开两个要比对的工作簿，选择其中一个工作簿中的一个表格。

点击“开始”选项卡中的“比较工作簿”按钮。

在“比较工作簿”窗口中，选择要比对的另一个工作簿，然后点击“确定”。

Excel 会自动比对两个工作簿，并在新的工作表中显示出差异。

通过这两种方法，用户可以快速比对 Word 或 Excel 中的数据，以便查找差异和错误。