饭堂的米饭通常是按照克数来提供的。一般来说，饭堂提供的米饭约为每份200克至300克不等。这个数量通常足够满足一个成年人一顿饭的需求。而对于儿童或者食量较小的人来说，可能会需要更少的米饭。

饭堂也会根据就餐者的需求而提供不同份量的米饭，以确保每个人都能得到合适的食物份量。因此，需要注意到个人的饮食需求，避免浪费或者不足的情况发生。