读心术是一种通过观察和分析他人的行为、语言、情绪等心理活动，来理解和预测他人内心想法和行为的心理学技术。

它可以帮助人们更好地理解自己和他人，提高人际交往和沟通的能力，促进个人成长和社会适应。