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健身185男生多少公斤合适
时间:2025-04-13 05:26:26
答案

男性为(身高cm-80)×70﹪=标准体重;女性为(身高cm-70)×60﹪=标准体重。正常人的体重在这上下浮动10%都算是正常体重。照这个方法计算,身高175-185的男性,体重保持在66.5kg~73.5kg比较合适。正常人的体重只要不超出这个范围10%都算是合适的。超出的话都算是偏胖或是偏瘦。

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