木棉绒和仿木棉绒，虽名字相似，但实则大不相同。木棉绒，取自天然木棉纤维，手感柔软，吸湿透气，还具备良好的保暖性能。它的纤维长而细，使得织品既轻盈又坚韧。

而仿木棉绒，则是通过人工合成的方式模拟木棉纤维的特性，虽然在外观和触感上可能接近，但缺乏天然木棉的某些独特优势，如透气性和保暖性。

因此，分辨两者，除了观察纤维的质地和织品的触感，更需了解其原料来源和加工方式。选择时，可根据个人需求和喜好，权衡其优缺点，做出更合适的选择。