毛孔粗大和上妆粗糙的问题可以通过以下几种方法来改善：

毛孔收缩：使用收缩毛孔的化妆水或精华液，可以收缩毛孔，减少毛孔粗大的问题。

保湿：保持皮肤的水分，可以使皮肤更加光滑，减少上妆时的粗糙感。可以使用保湿面霜或精华液，保持皮肤的水分。

使用遮瑕产品：可以使用一些遮瑕产品来遮盖毛孔和瑕疵，比如遮瑕膏、遮瑕笔等。在上妆前，先使用遮瑕产品进行遮瑕。