关于海绵宝宝的三大秘密具体包括：

1. **原型秘密**：海绵宝宝的角色设计灵感实际上来自于海中的生物——真正的海绵。创作者海伦伯格年轻时本想从事海洋生物学相关的工作，并曾在海洋研究所工作过，这段经历可能影响了他创造海绵宝宝这一角色。

2. **友情秘密**：虽然在剧中海绵宝宝经常提到章鱼哥是他最好的朋友，但在某些集中他也说过派大星是他的最好的朋友，尽管提及的次数相对较少。

3. **性格秘密**：有粉丝根据阴谋论猜测，《海绵宝宝》中主要七个角色的性格分别基于“七宗原罪”：海绵宝宝代表欲望、派大星代表懒惰、蟹老板代表贪婪、章鱼哥代表愤怒、珊迪代表傲慢、痞老板代表嫉妒、小蜗代表贪食。

总的来说，这些秘密展示了《海绵宝宝》背后创作者的创意来源、角色间微妙的关系以及角色设定背后的深层含义。