坦途（Tundra）是丰田汽车公司推出的一款大型皮卡车型。4H和4L是坦途车型的四驱系统模式，它们有以下区别：

1. 4H（Four High）：4H模式是坦途的常规四驱模式，适用于正常的行驶条件。在4H模式下，动力会平均分配给前后两个驱动系统，提供更好的牵引力和稳定性。这种模式适用于干燥的路面、湿滑的道路或者轻度越野。

2. 4L（Four Low）：4L模式是坦途的低速四驱模式，适用于更具挑战性的越野和低摩擦路面。在4L模式下，动力会经过更低的传动比传输给前后两个驱动系统，提供更大的扭矩和爬坡能力。这种模式适用于爬坡、陡峭路段或者背景复杂的越野环境。

总结来说，4H模式适用于一般的行驶条件，提供较好的牵引力和稳定性；而4L模式适用于具有挑战性的越野和低摩擦路面，提供更大的扭矩和爬坡能力。根据实际行驶环境选择合适的模式可以提升车辆性能和安全性。