手撕面膜是一种可以去除面部角质、黑头和粉刺的护肤方法。不过，在使用手撕面膜时需要注意，如果操作不当或者选择不合适的产品，可能会对皮肤造成危害，主要包括以下几个方面：

皮肤过敏或刺激

损伤皮肤屏障

皮肤松弛