选择捷安特Escape 1的尺码时，首先需要了解自己的身高范围。Escape 1的尺码通常分为几个不同的尺寸，以适应不同身高的骑行者。一般来说，捷安特会提供XS、S、M等尺码，每个尺码都有对应的身高范围。例如，XS适合较矮的骑行者，而M则适合较高的骑行者。

为了确保选择的尺码合适，建议前往捷安特专卖店或官方线上商城，参考官方提供的尺码表，并结合自己的身高、体型等因素进行选择。此外，如果条件允许，最好在购买前试骑一下，以确保舒适性和稳定性。

总之，选择合适的尺码是确保骑行安全和舒适的关键，因此务必认真对待。