左右眼视力差距大可能是由于多种原因造成的，包括不良的用眼习惯、眼部疾病等。为了训练恢复，你可以尝试以下方法：

正确用眼：避免长时间用眼，定时休息，保持正确的用眼姿势，如调整屏幕高度和角度，确保双眼视线平衡。

视力训练：通过特定的视力训练，如视觉认知训练、视觉注意力训练等，提高双眼的协同能力。

眼部运动：如眼球转动、远近交替注视等，有助于缓解眼部疲劳，促进眼部血液循环。

请注意，以上方法仅供参考，建议在专业医生的指导下进行训练和恢复。同时，保持良好的生活习惯和眼部卫生也是非常重要的。