青汁和瘦身奶昔可以一起喝，但要遵循正确的使用方法。青汁是蔬菜和水果的营养浓缩液体，含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等成分，有助于促进身体健康。而瘦身奶昔则是一种低热量、高蛋白质的蛋白质饮料，可以促进新陈代谢和减少脂肪摄入。如果将两者一起饮用，可以起到协同作用，有助于减少热量的摄入并且保持营养均衡。建议在早餐或下午茶时喝，不要过量，避免影响消化。