儿童一天看手机的时间需视情况而定，主要依据世界卫生组织发布的有关幼儿接触电子屏幕时间的建议报告。

1. 2岁以下的幼儿，不应接触任何电子屏幕。

2. 2~5岁的儿童，每天接触电子屏幕的时间不能超过1小时，并且需要间断使用，以利于儿童的身心发育。

3. 年龄更大的儿童，也应减少电子产品的使用。在连续用眼20分钟~半小时左右，需让眼睛得到休息，避免眼疲劳。