金刚和落地红是两种常见的水果，它们可以通过以下方法进行简单辨认：
1. 外观特征：金刚果外观呈橙黄色，表皮有颗粒感，颜色均匀、明亮。落地红外观呈红色或红橙色，表皮光滑，没有颗粒感。
2. 形状和尺寸：金刚果通常呈圆形或略扁圆形，直径通常在4-6厘米左右。落地红则形状也是圆形或略扁圆形，直径一般在3-5厘米左右。
3. 触感：金刚果表皮有些微粗糙的触感，而且比较硬实。落地红的表皮则相对光滑，触感柔软。
4. 颜色变化：金刚果熟透后，颜色会更加鲜艳，橙黄色更加明亮。而落地红成熟后的颜色也会更加鲜艳，红色更加饱满。